Рисовая диета, два способа

За сорок дней диеты можно потерять около десяти кг, но главное достоинство - улучшится цвет лица, кожа станет гладкой и появится возможность прекрасно выглядеть!

По утрам нужно съедать рис вместо завтрака, приготовленный особенным образом. Его готовят двумя способами -кому как удобнее.

диета

Способы приготовления риса для похудения

1-способ

Всыпать в пол литровую банку 2 ст. л обычного риса(можно брать даже сечку) и залить доверху холодной водой. Воду в банке на следующий день заменить свежей. Взять вторую банку и проделать то же: 2 ст. л залить холодной водой. Поступать так каждый день, пока не наберется пять банок с рисом. Для удобства банки лучше пронумеровать в строгой последовательности. На шестой день рис из первой банки сварить без масла, соли и сахара в кастрюле до готовности.

2-ой способ

Промыть проточной водой две столовые ложки риса, залив холодной водой, варить ничего не добавляя и когда вода помутнеет, откинув на сито вновь промыть, после чего опять залив чистой водой, варить. Повторить это действие трижды для того, чтобы из риса вымылась ненужная слизь и крахмал.

Сваренный рис без добавления масла, соли и сахара обладает способностью адсорбировать и выводить все шлаки из организма. Правильно приготовленный рис теряет свои закрепляющие свойства, желудок работает нормально. Пить можно только чистую воду. Кушать можно только через четыре часа. Остальную половину дня можно питаться в привычном режиме. Если хотите похудеть, просто снизьте количество потребляемых калорий. Первый способ не такой трудоемкий, думаю, им удобнее пользоваться если по утрам недостаточно времени. Эффект будет, если проводить очищение в течение 40 дней, да и диета переносится легко, не требуя особых затрат!

Настойка молодости

<

Этот рецепт очень популярен, так-как применив его можно надолго сохранить привлекательный вид и оставаться здоровым и молодым.

Рецепт: Надо выжать по одному стакану сока из свеклы, моркови и черной редьки. Смешать, добавить мед(1 стакан) и залить весь состав водкой(1 литр). Поставить в темное место на две недели и по истечении этого времени, не взбалтывая, аккуратно, чтобы не попал осадок, разлить по бутылкам. Принимать по 1 ст. л три раза в день за полчаса до еды. Повторить через шесть месяцев. Пропив этот чудесный напиток вы себя просто не узнаете!

Будьте здоровы!

Метки записи:  
Статья прочитана раз

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.